Saíndo de Portimão em direção a Monchique os primeiros Kms são feitos em terreno plano e estrada ampla. Aproximadamente ao km15 após a passagem pela localidade do Rasmalho inicia-se a longa subida para a Fóia, sendo que a subida se torna bem mais exigente à passagem pela vila Monchique. No alto a 904m de altitude inicia-se a descida até Portela da Viúva. Até Marmele o percurso em sobe e desde exige técnica e atenção pois este serpenteia por entre a Serra.
Após Marmele segue-se uma longa descida até Aljezur, um bom momento para repor energias e contemplar a vista sobre a Costa Vicentina. Seguem-se alguns kms de plano até se subir a Serra de Espinhaço de Cão, uma subida suave e progressiva com cerca de 7km.
Subidas neste Percurso:
Foia
Serra Espinhaço de Cão